Comment se passent les séances ?
Première séance
La première séance est différente des autres.
C’est le moment de notre rencontre !
L’occasion d’évoquer librement ce que vous souhaitez partager, comme par exemple, la raison de votre venue, votre problématique, votre histoire et les éléments en cause dans votre problématique.
L’occasion de me partager également ce que vous attendez de l’accompagnement sophrologique. Nous allons d’ailleurs fixer ensemble un objectif à cet accompagnement.
C’est aussi l’occasion d’apprendre à nous connaître, de construire une relation privilégiée.
Je vous ferai découvrir la sophrologie et vous pourrez me partager vos ressentis.
Si vous vous sentez à l’aise, en confiance avec moi et si vous avez apprécié la découverte de la sophrologie, alors j’aurai à cœur de vous accompagner de façon bienveillante et sans jugement.
Vos séances seront personnalisées et adaptées à vous, pour une efficacité optimale.
Cette première séance dure 1h30.
Séances suivantes
Nous débuterons les séances suivantes par un échange.
Vous aurez l’occasion de me partager tout ce qu’il s’est passé depuis la séance précédente : les changements positifs observés, vos ressentis à l’issue des exercices.
Ensuite, je vous présenterai le programme du jour et les bénéfices que vous pourrez en retirer.
Je vous proposerai, par la suite, les exercices de relaxation dynamique et la relaxation statique.
Nous aurons, de nouveau, un petit temps d’échange, durant lequel vous pourrez exprimer ce que vous avez ressenti pendant les exercices.
Ce sera l’occasion de vous centrer sur vous-même, d’apprendre à mieux vous connaître.
Ces séances durent 1h.
Et les tarifs alors ?
Adultes et adolescents
Première séance (1h30)
50€
___
Séances suivantes (1h)
40€
Enfants (6 – 10 ans)
Première séance (1h)
40€
___
Séances suivantes (30 à 40 minutes)
30€
Le règlement s’effectue par chèque ou espèces en cabinet ou à domicile (pas de CB).
Par virement pour les téléconsultations.
De plus en plus de mutuelles remboursent totalement ou une partie des séances…
Renseignez-vous auprès de la vôtre.
En cas d’empêchement, pensez bien à m’en informer au moins 24h à l’avance, svp. Dans le cas contraire, le montant de votre séance sera dû.